Щадишь суставы - выбирай велотренажер "Torneo Vita"
Жизнь современного человека, практически вне зависимости от его социального статуса, довольно противоречива. В том смысле, что все мы понимаем, что низкая двигательная активность чревата проявлением целого букета заболеваний, но отказаться от сидячей работы и от привычного питания мы не можем. Пробежки в парке и посещение тренажерного зала хороши, но на них не хватает времени. Единственный выход из положения — это тренажёрный зал прямо у себя дома, хотя бы в миниатюре. Возможно ли это?
Беговая дорожка — универсальный инструмент!
К счастью, возможно. Благодаря современным технологиям сегодня даже не нескольких квадратных метрах можно создать условия для того, чтобы организм получал физические нагрузки. И предоставляют такие возможности устройства, которые называются тренажерами. Какие требования предъявляют к ним большинство людей? Чаще всего желательно следующее:
- Небольшое занимаемое пространство
- Высокая эффективность
- Возможность дозирования нагрузки
Конечно, у каждого человека свои особенности и что подходит одному, может быть категорические неприемлемо для другого. Однако, одним из универсальных тренажеров, является электрическая беговая дорожка, так как для занятий на таком тренажёре не требуется специальных навыков, а нагрузка может варьироваться в очень широких пределах - от медленного шага до быстрого бега.
Щадишь суставы — выбирай велотренажёр!
Несколько иная группа людей делает выбор в пользу велотренажера. Дело в том, что он позволяет снизить нагрузку на голеностоп и в то же время довольно продуктивно нагружать сердечно-сосудистую систему. Одним из лучших в этом плане является велотренажер Torneo Vita - по соотношению цена-качество, по удобству и комфорту в эксплуатации. Также занятия на велотренажере, как правило, приносят больше положительных эмоций, что является залогом регулярности занятий.
И особняком стоят тренажеры, используемые людьми самых разных возрастов, у которых нет никаких ограничений в плане нагрузки на организм или отдельные системы организма. К их числу можно отнести батуты. Они помогают укреплять спину, вестибулярный аппарат и оказывают положительное влияние на нервную систему. Вопреки бытующему мнению, батуты по ценам доступны практически всем слоям населения. Главное — чтобы было желание проявлять заботу о своём здоровье и делать это регулярно. А найти такое оборудование сегодня не проблема!
Реклама
