Сегодня 20 января 2020 года

Погода в Ростове -2°


16.07.2014 14:03

Спорт в свободное время

Алиса Баранникова
«Город N» №27 (1086), 14 ИЮЛЯ 2014

Заниматься спортом в летнем городе можно бесплатно и в хорошей компании — достаточно найти единомышленников в соцсетях.

Желающие могут заняться освоением более сложных элементов на более трудных участках пересеченной местности. Фото из архива N.

Каждую среду ранним утром в Ботаническом саду проходят тренировочные поездки на велосипедах. В выходные дни в парке ДГТУ все желающие могут заниматься фитнесом с персональным тренером и получать консультации по питанию.

Получить полезные советы от опытных городских велосипедистов и закрепить навыки езды по пересеченной местности в Ботаническом саду могут все желающие. Стиль катания — «фитнес», то есть несложная трасса и тренировочный ритм. Кататься предлагают по кругу, длина круга — 7 километров. Для новичков проводится предварительный заезд — знакомство с трассой. Желающие могут также заняться освоением более сложных элементов на более трудных участках пересеченной местности. Старт велоколонны по средам в 06.45 от Публичной библиотеки. Для уточнения подробностей каждого выезда рекомендуется связаться с организатором тренировок Яниной Емелиной через социальные сети.

Первоначальная цель выездов — подготовка к соревнованиям ROSTOV MTB CUP, но к тренировкам уже присоединились и те, кто пока не готов к гонкам. Второй (из трех) этап ROSTOV MTB CUP — 2014 пройдет уже 20 июля. Любительские соревнования для ценителей маунтинбайка стартовали 20 апреля. Второй этап пройдет в классе «гонка кросс-кант­ри» на выбывание в дисциплине «ХСЕ — Элиминатор». Организаторы обещают, что на старт в спецзаездах смогут выйти новички и дети.

Поближе познакомиться с фитнесом и укрепить здоровье приглашает персональный тренер, вице-чем­пионка Кубка Дона по бодифитнесу, финалист Кубка Восточной Европы, финалист чемпионата Москвы Мария Бибик. Каждое субботнее и воскресное утро в 09.00 в парке ДГТУ спорт­сменка ждет всех желающих на бесплатные тренировки и консультации по питанию. Таким образом Мария решила сделать собственный вклад в популяризацию здорового и подвижного образа жизни в Ростове. Легкая программа для начинающих разработана для решения самой популярной задачи — иметь красивое тело и хорошую физическую форму. Тренировки рассчитаны на молодежь до 30 лет, в группе может быть не более 10 человек. Хотя в намерениях Марии — тренировать ростовчан еженедельно, она подчеркивает, что, возможно, не каждый выходной сможет посвящать занятиям. Чтобы уточнить наличие свободных мест и точные время и место встречи, необходимо связаться с тренером через профиль «ВКонтакте».


Теги: велотранспорт, велосипеды

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

1 комментарий
9987 просмотров


Янина Емелина
Собственник бизнеса,
17.07.2014 17:59:50

Завтра (18.07.2014)с Юрием Соколовым, основателем клуба "Катуха", организуется очередной выезд в Ботанический сад. Внимание, время сбора 6.30 утра. http://vk.com/event73678672?w=wall-73678672_91/all

Для добавления комментария необходимо авторизоваться
Яндекс.Метрика

Copyright © 2000-2018 Газета «Город N» | Данный сайт является интернет-версией деловой газеты «Город N» | Использование материалов допускается только со ссылкой на «Деловой Ростов» или «Город N» | Учредитель, издатель и редакция ООО «Газета» | Адрес редакции: 344000, Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 261/81, оф. 803-804 | Телефон (факс) редакции: +7 (863) 2 910 610 | e-mail: n@gorodn.ru | Редактор сайта — Алексей Тимошенко | Дизайн сайта — Владимир Подколзин