г. Ростов-на-Дону
23 июля 2025 20:26:54
78.09
91.78

Ростовчанам предложили медитативные практики

В «Лига Парке» и «Йога холле» открыт набор в новые группы по освое­нию техник куксандо.

Куксандо (кук-сон-до) — это традиционная корейская практика, опирающаяся на определенную философию. Эту систему часто называют «корейской йогой». Основа практики — работа с энергией тела. Методика направлена на оздоровление, совершенствование и накопление энергии. Данный метод пользуется популярностью на своей родине — в Южной Корее, а также в США, Франции, Португалии, странах Прибалтики, Польше, Белоруссии, Украине и России. В Ростове практикой куксандо с октября 2012 года делятся Давид Малышев и Лилия Журомская, ученики мастера куксандо Ким Ки Йонга, преподавателя главного куксандо-центра «Бонвон» (Сеул, Южная Корея).

Лилия Журомская рассказывает, что в планах — создание куксандо-центра:

— Хотелось бы, чтобы люди могли в течение дня прийти в тот интервал времени, который им более удобен, как это происходит в корейских куксандо-центрах, где в день проходит до 10 практик. Сейчас регулярная практика куксандо проходит в «Йога холле», с сентября занятия проводятся в «Лига Парке». Залы для практики комфортные, светлые и вместительные. Занятия проводятся ежедневно в разное время, чтобы каждый мог выбрать для себя удобный вариант.

На занятиях ученики осваивают техники дыхания с плавной переменой усложняющихся поз. Завершают тренировку упражнения по перераспределению энергии, в медитации уровень сложности повышается со временем, когда практикующий углубляет свое дыхание и подготавливает тело.

Среднее количество учеников в группе — от 4 до 10 человек.

Просмотров: 7351

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Культура
Ростовчанам предложили медитативные практики
Анастасия Балака, солистка Ростовского музыкального театра, стала обладательницей национальной премии «Золотая Маска» за роль Бенислвской в мюзикле «Есенин». Она хотела быть ландшафтным дизайнером. Но потом передумала и поступила в ГИТИС. Аж с третьей попытки. После его окончания на предложение работать в Ростове ответила не раздумывая. Анастасия Балака говорит, что ей повезло с учителями, и теперь помимо работы в труппе Ростовского музыкального театра преподает детям сценическое движение в студии «Дебют».
Культура
Ростовчанам предложили медитативные практики
Коллектив азовского Камерного театра на Макаровского работает над документальным спектаклем «Ледниковый период: версия Самойловича». Рудольф Самойлович долго жил в Азове. Прославился как исследователь, герой Арктики. Сейчас о нем мало кто помнит, и проект азовчан должен исправить эту ситуацию.
Культура
Ростовчанам предложили медитативные практики
Ростовский музыкальный театр представил мировую премьеру — хореографическую драму «Тихий Дон. Мелехов» композитора Леонида Клиничева. Балет, созданный еще в 1980-е как история любви, превратился в более сложное драматическое произведение. Большую роль в нем играют хор, сценография, кадры кинохроники. Это скорее балет-опера. До этой постановки в Ростове монополию на спектакль по роману Шолохова держал театр драмы им. Горького.
Культура
Ростовчанам предложили медитативные практики
30, 31 мая и 1 июня в Ростовском музыкальном театре состоится премьера хореографической драмы «Тихий Дон. Мелехов». Творческий коллектив посвятил свое новое произведение 120-летию со дня рождения Михаила Шолохова.

Для удобства работы с сайтом мы используем Cookies, оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.