г. Ростов-на-Дону
14 ноября 2024 18:15:18
98.37
104.29

Пройтись по гвоздям приглашают в парке

5 июня в ростовском «Лига Парке» инструктор Наталия Резник проведет мастер-класс по гвоздестоянию для начинающих.

Наталья Резник преподает йогу с 2012 года и не перестает учиться сама. Она прошла обучение на семинарах Гуруджи Дев Дас Махараджа — просветленного учителя, врача и йогатерапевта из Индии.

Мастер-класс носит не развлекательный, а познавательный характер. В программе — динамическая практика, упражнения для профилактики плоскостопия, разогревающая практика для стоп и непосредственно само гвоздестояние. По окончании мастер-класса — глубокое расслабление с акцентом на нижних конечностях и с визуализацией потоков энергии. Любители йоги уверяют, что стояние на гвоздях омолаживает организм, оздоравливает все органы малого таза, обостряет интуитивное восприятие, улучшает работу нервной системы, создает внутренние качест­ва настойчивости и упорства. Прогулка по гвоздям помогает избавиться от затаенных детских страхов и переосмыслить свое возможности. Так как всем участникам потребуется постоянный контроль со стороны преподавателя, число мест на семинаре невелико и необходима предварительная запись.

Просмотров: 5405

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Культура
Пройтись по гвоздям приглашают в парке
22 и 23 ноября в здании гимназии Таганрогского музея-заповедника состоится премьера спектакля «Уроки дяди Вани». Таганрогский камерный театр (ТКТ) предложил свою версию чеховской пьесы.
Культура
Пройтись по гвоздям приглашают в парке
В Донской публичной библиотеке выставляются работы заслуженного художника РСФСР Анатолия Легостаева.
Культура
Пройтись по гвоздям приглашают в парке
В художественной галерее «Ростов» открылась выставка питерского художника Алексея Андреева и ростовского скульптора Маши Богораз «Метрономикон». Так называется параллельный, постапокалиптический мир, который придумал Алексей Андреев. Истории о нем легли в основу сборников рассказов, подкастов и аудиоспектаклей.
Культура
Пройтись по гвоздям приглашают в парке
С 15 по 25 ноября в Ростове пройдет XIX международный конкурс и фестиваль «Мир джаза».