г. Ростов-на-Дону
22 ноября 2024 13:51:14
100.68
106.08

Бесплатный спорт для всей семьи

В первой половине дня 26 июня парк Революции приглашает на семейный Большой фитнес-марафон. Прочувствовать массовость можно будет в рамках велопарада или массового забега на пять километров.

Организатор марафона — проект «Город спорта», основанный Олесей Кузьменко. Ее «Мастерская событий Эпикцентр» уже два года развивает направление выездных тренировок. 

Олеся Кузьменко и ее единомышленники ставят перед собой амбициозную задачу — в прямом смысле расшевелить ростовчан. Проводя подобные акции, они демонстрируют, что здоровый образ жизни — это не только абонемент в спортклуб, но и пробежки, разминки в парке или на балконе, совместные пешие или велопрогулки, доступные абсолютно каждому. Любителей спорта и тех, кто еще не определился, ждут тренеры и энтузиасты популярных и новых направлений. Попробовать свои силы можно будет на ознакомительных тренировках по 30 направлениям, в числе которых йога и тайский бокс, танцы и пилатес, акробатика и аэройога. Для малышей предложат детский фитнес, а тех, кто постарше, ждет программа «50+».

Одновременно на открытом воздухе пройдут семинары по здоровому питанию и особенностям подбора программ тренировок в зависимости от возраста и состояния здоровья. Организаторы обещают розыгрыш тематических призов и подарков.

Участие в мероприятии свободное, а тех, кто хочет участвовать в велопараде и марафоне, просят зарегист­рироваться через соцсети.

Закреплять идеи доступного спорта организаторы продолжат в рамках проекта «Спортивный лагерь выходного дня». Каждую субботу и воскресенье в парке Революции рядом с катком «Ледоград» с девяти утра можно позаниматься с профессиональными инструкторами совершенно бесплатно.

Просмотров: 7645

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Культура
Бесплатный спорт для всей семьи
В Азовском музее-заповеднике проходит выставка «История русского костюма и народных праздников в коллекции кукол Цимлянского муниципального музея». Глиняные игрушки и миниатюрные народные костюмы создают особое приподнятое настроение.
Культура
Бесплатный спорт для всей семьи
22 и 23 ноября в здании гимназии Таганрогского музея-заповедника состоится премьера спектакля «Уроки дяди Вани». Таганрогский камерный театр (ТКТ) предложил свою версию чеховской пьесы.
Культура
Бесплатный спорт для всей семьи
В Донской публичной библиотеке выставляются работы заслуженного художника РСФСР Анатолия Легостаева.
Культура
Бесплатный спорт для всей семьи
В художественной галерее «Ростов» открылась выставка питерского художника Алексея Андреева и ростовского скульптора Маши Богораз «Метрономикон». Так называется параллельный, постапокалиптический мир, который придумал Алексей Андреев. Истории о нем легли в основу сборников рассказов, подкастов и аудиоспектаклей.