Все бегом

Всевозможные неофициальные соревнования и пробеги в последние месяцы проходили чуть ли не еженедельно. По данным сайта любителей бега, в Ростовской области за 9 месяцев прошло 53 забега. Поводом становились и годовщина Бородинского сражения, и дни памяти спортсменов, и даже просто встреча друзей.


Сегодня в Ростове и окрестностях можно ежедневно наблюдать сотни бегущих людей самого разного возраста, а ежегодные массовые забеги в этом году насчитывают тысячи участников. Увлечение ростовчан одобряют и местные власти — начальник Управления по физкультуре и спорту Ростова Владимир Шматко на пресс-конференции перед забегом, посвященным Дню города, рассказал журналистам, что лично он очень доволен тем, что занятия спортом обретают такую массовость, к тому же бег не требует масштабных финансовых вложений.

Сейчас нет единой организации, ведущей объединение и учет любителей бега в Ростовской области. Многие предпочитают одиночные пробежки. Возрастные категории — самые разнообразные. Ранним утром, около 6–7 утра, в парках появляются подростки 13–16 лет — они предпочитают короткие дистанции (2–3 км) и объединяются в группы. Чуть позже на пробежку выбегают мужчины и женщины 25–35 лет. Они бегают медленнее подростков, но дополняют занятия комплексной зарядкой. С половины девятого до 11 утра чаще всего встречаются спортсмены пенсионного возраста. Интересно, но многолетнее соперничество утренних бегунов и собаководов, выгуливающих питомцев в то же время, удалось преодолеть любителям аджилити — относительно нового вида спорта, где одновременно должны продемонстрировать физическую подготовку и хозяин, и пес.

Вторая волна пробежек приходится на конец рабочего дня. Целая группа противников сидячего образа жизни постоянно бегает на левом берегу Дона в 18–19 часов. С мая Илья Ефремов, работающий на площади 5-го Донского Корпуса, по окончании рабочего дня едет не домой, а на городской пляж.

— Я живу на Северном, — рассказывает он. — Вечером дорога может занимать полтора и даже два часа. Как-то я заметил, что после половины восьмого поток существенно спадает и можно ехать, а не стоять. Но сидеть лишние полтора часа за компьютером не лучшее решение, и я стал ездить в противоположном направлении — через Темерницкий мост на левый берег. Уже в десять минут седьмого я готов пробежаться вместо того, чтобы дышать копотью в пробке. Коллеги начали замечать, что я еду «не туда», спрашивать. В итоге в хорошую погоду нас собирается по 20 человек, мы уже изучили все тропы и заброшенные базы. Хотели заниматься на Гребном канале — там много спортсменов по вечерам, но перед постом ДПС все та же пробка из батайчан.

Результат растущей популярности бега весной можно было увидеть на массовом забеге «Ростовское кольцо», где, несмотря на дождь, на старт вышли более 7 тысяч участников, в том числе несколько сотен школьников. Причем, по словам участников забега, впервые старшеклассники решили пробежаться добровольно, без давления преподавателей физкультуры. Маршрут протяженностью 45 километров был разбит на 5 этапов с 10-минутными остановками между этапами. Уставших подбирали медики и специальный автобус.

Идея бегать в сопровождении полицейских машин и медиков по центральным улицам пришлась горожанам по душе — в День города на пробег «Мили здоровья Nutrilite» по Большой Садовой на дистанцию 1609 метров вышли почти полторы тысячи ростовчан. Самой юной участнице было 4 года, самому пожилому — 79 лет. Старт забегу дала серебряная медалистка Лондонской олимпиады Лариса Коробейникова. Региональный руководитель по связям с общественностью компании Amway Юлия Уракчеева рассказала, что хотя компания организует и поддерживает велопробеги, легкоатлетические соревнования или зимние виды спорта, но в приоритете бег:

— Он очень демократичен, не требует специальных спортивных сооружений и дорогостоящей экипировки. Мы рады, что в Ростове забег поддержали и профессиональные спортсмены, и любители.

23 сентября в Таганроге прошел этап международной акции «Кросс наций 2012» в рамках IX Всероссийского дня бега. Это самое массовое соревнование в Ростовской области — более 15 тысяч участников. В этом году отдельный забег организовали даже для малышей от 3 до 6 лет. «Кросс наций» — единственное масштабное беговое мероприятие, где трасса проходит не по асфальту, а по пересеченной местности. За две недели до старта ростовские сторонники кросс-кантри (бега по пересеченной местности) буквально заполонили Ботанический сад — готовились к соревнованиям. При этом кросс-кантри уже не подходит для легкой разминки перед работой — тренировки на сырой траве не исключают падений, а дистанция составляет 8–12 километров.

Привлечь спортсменов решили и к празднованию юбилея области.

6 октября на Гребном канале прошел Донской марафон на дистанции 5 и 10 километров. Это уже 28-й марафон, но до недавнего времени собирал он лишь энтузиастов. В этом году участники разделились на возрастные группы, включая детскую. Участие в Донском марафоне позволяет получить спортивный разряд.

Городской любительский бег действительно самый доступный и демократичный вид спорта. Базовая экипировка — майка и удобная обувь — обойдется менее чем в тысячу рублей, вдвое дороже — зимний комплект. Пока развитие велосипедной инфраструктуры в Ростове откладывается, а пробки продолжают расти, вероятно, все больше горожан будут бегать не только по паркам, но и на работу.