«Стройных» программ стало больше

На ростовском рынке предложений уменьшения веса представлены новинки, причем они исходят от компаний, не являющихся специализированными медцентрами. В клиниках же подход комплексный, и он в большей степени основан на психотерапевтических методиках — работе с причиной набора лишнего веса и дальнейшей мотивацией. В некоторых центрах предлагаются занятия на специальных тренажерах и процедуры аппаратной косметологии. На местном рынке предложений по снижению веса и коррекции контуров тела без хирургического вмешательства появились новые продукты, базирующиеся на здоровом питании и развитии правильных привычек. Их предлагают компании, не являющиеся медицинскими клиниками. Так, с ноября прошлого года стартовала компания «Diet-кафе», зани­мающаяся приготовлением и доставкой питания по меню, составленному эн­до­кри­нологом-диетологом. Для ростовского рынка такой проект единичен, в то время как в Москве по этому принципу работают три компании, одна из которых существует уже 8 лет.

— Наша концепция основана на 6-кратных приемах пищи в течение дня в рамках выб­ранной клиентом калорийности рациона, — комментирует директор Diet-кафе Елена Яровова. — Это позволяет лучше контролировать аппетит, и организм привыкает к небольшому, но частому потреблению еды. Мы предлагаем не диету, а правильное питание — блюда, приготовленные из здоровых продуктов, большое количество свежих овощей и фруктов в меню, продукты без добавления красителей и ароматизаторов. Все блюда свежеприготовленные и доставляются клиентам ежедневно. Для желающих похудеть есть два типа меню: на 1200 ккал и 1700 ккал, с оптимальным распределением калорий в течение дня. При беседе с потребителем мы рассчитываем индекс массы тела и необходимую суточную калорийность и выбираем соответствующее меню. При необходимости возможна предварительная консультация у эндокринолога-диетолога.

Программу контроля веса, один из подходов которой — индивидуальный план питания, запустила и компания Amway. В программу входит комплект для генетического тес­тирования — результат отправляется в мос­ковскую лабораторию, а клиент получает доступ к онлайн-платформе, где ему после анализа теста предоставляется индивидуальный план питания и тренировок. В меню предусмот­рены специальные продукты — батончики, сухие смеси для приготовления коктейля, супов, БАД для поддержания оптимального веса. Впрочем, участникам предлагаются и рецепты из обычных продуктов.

— Ключевой принцип программы — разница в генотипах людей, — поясняет региональный руководитель по связям с общественностью компании Amway Юлия Уракчеева. — Определив генотип, можно подобрать именно ту систему питания и физических нагрузок, которая окажется наиболее эффективной для достижения оптимального веса. Личные встречи с диетологом не предусмотрены, но можно консультироваться онлайн.

По словам г-жи Уракчеевой, с начала запуска проекта — прошлого лета — пункт приема в торговом центре Amway в Ростове получил около 660 тестов для отправки в лабораторию.

Эксперты, опрошенные N, сходятся во мнении, что оптимальное снижение веса — 300–500 граммов за неделю или 1–2 кг за месяц, однако в первый месяц оно может достигать и большей величины.

— Темп снижения на разных этапах похудения может сильно отличаться, — сообщает врач-диетолог и эксперт программы Bodykey от Nutrilite Юлия Бастригина. — Период стабильного снижения веса устанавливается уже после потери основной части прикрепленной к жировой ткани жидкости. Ее количество сильно варьируется в зависимости от степени ожирения.

По словам г-жи Ярововой, результаты у всех клиентов разные, но в среднем за 3 месяца — минус 7 кг.

Программы снижения веса, представленные в специализированных медцентрах, основаны на психотерапевтической методике, первичный этап которой — диагностика состава тела, после нее следуют работа с причиной набора лишних килограммов и изменение отношения к пище. На этой же стадии выявляются и противопоказания — в некоторых клиниках основанием для отказа желающим похудеть служат возрастные ограничения (возраст не моложе 18 и не старше 65 лет), инсулинозависимый сахарный диабет и грубые пороки сердца. По наблюдениям N, в Ростове работают 8 клиник, специализирующихся на снижении веса. Как правило, первичный прием в большинстве из них бесплатный, а в программы входят индивидуальные и групповые консультации.

— На занятиях используются и дыхательные, и медитативные методики, благодаря которым снижается чувство голода, ускоряется насыщение, активизируются обменные процессы, — говорит директор центра снижения веса «Доктор Борменталь» Елена Калугина.

Стоимость годовой программы для желающих похудеть варьируется от 15 тыс. до 107 тыс. рублей. По наблюдениям N, наиболее высокая стоимость в Центре Доктора Гаврилова.

Во многих клиниках программы рассчитаны на год, но их продолжительность можно скорректировать в зависимости от потребностей клиента. Представители медцентров заявляют, что главной сложностью при работе со снижением веса является недостаточная мотивация человека: велико ожидание, что уже само обращение к специалистам чудесным образом решит все проблемы.

Избыточная масса тела приводит к дополнительной нагрузке на суставы и позвоночник, а потому некоторые центры делают упор на работу именно с ними. Например, в восстановительном центре «БиоДинамика» предлагаются индивидуальные занятия на реабилитационных тренажерах, а также использование аппаратной косметологии. В качестве дополнительных процедур там применяются иглорефлексотерапия и сухие углекислые ванны. В других же компаниях подходы разделены. Так, тонус-студия «Авелина» специализируется на снижении веса при помощи велнес-тренажеров, на которых со стороны клиента прилагается минимум усилий. Ее директор Оксана Коликова сообщает, что компания работает полгода и сейчас насчитывает около 100 клиентов.

Косметологические же процедуры для коррекции контуров тела представлены не только в центрах, но и во многих салонах красоты. По наблюдениям N, это услуги массажа на LPG-аппарате, обертывание и лимфодренаж.