г. Ростов-на-Дону
23 июля 2025 08:32:48
78.09
91.78

Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»

Ранним утром 16 сентября (в 8 часов утра) в Городском доме творчества (на Темерницкой, 45) пройдет бесплатное ознакомительное занятие для новичков в группе совместных занятий «Утренняя зарядка».

Комплексные занятия, включающие основы йоги, пилатеса, практик «идеокинезис» и «аксис силлабус», для людей всех возрастов и степеней подготовки представит специалист по йоге и контактной импровизации Татьяна Морская. Автор программы рассказывает, что идея вызревала долго: «Идея появилась три года назад, знания о телесных практиках переполняли меня, и очень хотелось ими делиться, дарить людям радость движения, внутреннего спокойствия и здорового тонуса тела». В месяц будет проводиться восемь утренних занятий. Программа не предусматривает профессиональных занятий спортом, а направлена на поддержание здоровья и бодрости в группе единомышленников.

Просмотров: 5050

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Отдых
Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»
Неочевидно, но факт: Багаевский район Ростовской области — не просто огуречный центр страны, но также направление для отдыха у воды, слияния — с природой и богом — и дегустации редких вин. О том, что обязательно стоит увидеть в полутора часах езды от Ростова и где искать клад — в нашем материале.
Отдых
Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»
Как рассказал руководитель сообщества «Вечерка-на-Дону» Юрий Захарюта, традиционные игры и забавы требуют повышенной концентрации внимания, хорошей координации и выносливости, ясности мысли, открытости общения «Вечерка-на-Дону» уже 10 лет популяризирует традиционный досуг с играми и танцами, чтобы молодежь могла научиться общению и найти пару. Участники первых встреч уже приходят на встречи со своими детьми. Мероприятия проводят не только внутри сообщества, но и по приглашению школ, родительских комитетов и даже застройщиков.
Отдых
Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»
Продолжаем рассказывать, где можно отдохнуть недалеко от Ростова. Эти места будут интересны и жителям города, и его гостям.
Отдых
Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»
В музее шахтерского труда можно посетить шахтный штрек в натуральную величину, смонтированный из подлинного горного оборудования.

Для удобства работы с сайтом мы используем Cookies, оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.