г. Ростов-на-Дону
28 октября 2021 14:36:24

Начат новый набор на «Утреннюю зарядку»

Ранним утром 16 сентября (в 8 часов утра) в Городском доме творчества (на Темерницкой, 45) пройдет бесплатное ознакомительное занятие для новичков в группе совместных занятий «Утренняя зарядка».
Начат новый набор на «Утреннюю зарядку» утренняя зарядка, тени

Комплексные занятия, включающие основы йоги, пилатеса, практик «идеокинезис» и «аксис силлабус», для людей всех возрастов и степеней подготовки представит специалист по йоге и контактной импровизации Татьяна Морская. Автор программы рассказывает, что идея вызревала долго: «Идея появилась три года назад, знания о телесных практиках переполняли меня, и очень хотелось ими делиться, дарить людям радость движения, внутреннего спокойствия и здорового тонуса тела». В месяц будет проводиться восемь утренних занятий. Программа не предусматривает профессиональных занятий спортом, а направлена на поддержание здоровья и бодрости в группе единомышленников.

Просмотров: 4675

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Отдых
image
На минувшей неделе на платформе аудиопутеводителей izi.TRAVEL появился маршрут по 14 ключевым уличным артам таганрогского художника Антона Тимченко.
Отдых
image
О планах продвигать свою продукцию посредством привлечения туристов в компании «Био-Хутор Петровский» говорили давно (см. N, № 27 (1436)), но теперь на предприятии помимо экскурсий проводится тематический фестиваль. Планируется, что в будущем он станет ежегодным и будет привлекать туристов со всей страны.
Отдых
image
Единственный крытый аквапарк южного региона – «Аквапарк Н2О» вновь открыл свои двери жителям и гостям города Ростова.
Отдых
image
Основатели «Территории дончаков Гелиос» в Кагальницком районе Надежда Скрипкина и Дмитрий Савицкий занимаются сохранением, восстановлением и популяризацией донской породы лошадей.