г. Ростов-на-Дону
29 января 2022 01:56:20

Любители йоги соберутся у моря

Познать состояние полной осознанности и кристальной чистоты ума — сатори, попробовать свои силы в йоге, потанцевать у костра и расширить круг знакомств можно будет с 28 по 30 августа на Павло-Очаковской косе.
Любители йоги соберутся у моря

На берегу моря пройдет ставший уже традиционным выездной йога-ретрит «Переход», принять участие в котором могут как постоянно практикующие йогу, так и новички. Ретрит — международный термин, обозначающий «удаление от общества», времяпрепровождение, посвященное духовной практике. Традиция ретритов происходит от принятых в буддизме периодов молитв и медитаций, которым принято уделять по три месяца в году.

В программе запланированы тренировки хатха-йоги, динамические медитации, упражнения-расстановки, а также пляжный отдых, посиделки у костра и общение. Организатор поездки психотерапевт, инструктор йоги, руководитель лаборатории саморазвития INDIGO Екатерина Шакти уже не в первый раз приглашает горожан самосовершенствоваться на берегу, а в городе по воскресеньям проводит не только полезные, но и зрелищные тренировки прямо на Театральной площади. Помимо внутреннего саморазвития участники занятий осваивают одиночную, парную и даже акробатическую йогу. Официальная цель поездки — проводить лето, а также перейти на новую ступень жизни, наполнив ее яркими эмоциями, легкостью и интересными событиями. А заодно можно пополнить альбомы фотографиями в самых невероятных позах — судя по отзывам участников предыдущих выездов, за пару дней усиленных тренировок на морском берегу можно освоить немало эффектных и эффективных упражнений.

С собой необходимо взять форму, повязку для глаз и по возможности коврик для йоги. Питание и проживание включены в стоимость поездки. Участвуют в ретрите мужчины и женщины разных возрастов.

Просмотров: 7109

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Культура
image
Гала-концерт в двух отделениях, посвященный Рудольфу Нурееву, состоится 18 февраля. Ростовский музыкальный продолжает цикл концертов «Легенды балета». Серия знакомит публику с самыми значимыми фигурами в мире хореографии. В программу включены номера молодых российских хореографов, созданные специально для ростовского театра, в программе принимают участие перспективные артисты балетной труппы.
Культура
image
Директор «Шолохов-Центра» и правнук писателя-нобелеанта Петр Шолохов рассказал N, как традиционный музей преобразуется в креативное пространство, куда людей привлекают не только выставки, но и фестивали, мастер-классы на любой вкус и возраст, лекции и диджейские сеты.
Культура
image
В таганрогском кампусе ЮФУ вновь прошел традиционный Ректорский бал в честь Дня российского студенчества, который же проводился в прошлом году из-за ковидных ограничений. Он был посвящен петровским временам: в нынешнем году исполнится 350 лет со дня рождения первого российского императора, который положил начало не только истории Таганрога, но и развитию отечественной системы профессионального образования.
Культура
image
Уже несколько лет сотрудники Центральной городской библиотеки им. М. Горького проводят  в Ростове экскурсии для слабослышащих людей. Услуги по сурдопереводу взяла на себя автономная некоммерческая организация «Центр социальной адаптации людей с инвалидностью «Границ.нет»».