г. Ростов-на-Дону
02 августа 2021 12:47:53

Любители йоги соберутся у моря

Познать состояние полной осознанности и кристальной чистоты ума — сатори, попробовать свои силы в йоге, потанцевать у костра и расширить круг знакомств можно будет с 28 по 30 августа на Павло-Очаковской косе.
Любители йоги соберутся у моря

На берегу моря пройдет ставший уже традиционным выездной йога-ретрит «Переход», принять участие в котором могут как постоянно практикующие йогу, так и новички. Ретрит — международный термин, обозначающий «удаление от общества», времяпрепровождение, посвященное духовной практике. Традиция ретритов происходит от принятых в буддизме периодов молитв и медитаций, которым принято уделять по три месяца в году.

В программе запланированы тренировки хатха-йоги, динамические медитации, упражнения-расстановки, а также пляжный отдых, посиделки у костра и общение. Организатор поездки психотерапевт, инструктор йоги, руководитель лаборатории саморазвития INDIGO Екатерина Шакти уже не в первый раз приглашает горожан самосовершенствоваться на берегу, а в городе по воскресеньям проводит не только полезные, но и зрелищные тренировки прямо на Театральной площади. Помимо внутреннего саморазвития участники занятий осваивают одиночную, парную и даже акробатическую йогу. Официальная цель поездки — проводить лето, а также перейти на новую ступень жизни, наполнив ее яркими эмоциями, легкостью и интересными событиями. А заодно можно пополнить альбомы фотографиями в самых невероятных позах — судя по отзывам участников предыдущих выездов, за пару дней усиленных тренировок на морском берегу можно освоить немало эффектных и эффективных упражнений.

С собой необходимо взять форму, повязку для глаз и по возможности коврик для йоги. Питание и проживание включены в стоимость поездки. Участвуют в ретрите мужчины и женщины разных возрастов.

Просмотров: 7060

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Культура
image
В Культурно-информационном центре Новочеркасского музея истории донского казачества открылась выставка антикварных кукол. В экспозиции представлены работы ростовской художницы Светланы Деркач. Всю свою жизнь она создает разных кукол из пластика и фарфора, занимается реставрацией кукол, изготовленных в прошлых веках, и создает реплики самых известных производителей.
Культура
image
До 21 июля театры из разных городов будут показывать в Таганроге спектакли, а также проводить творческие встречи, костюмированные шествия, экскурсии и другие мероприятия. Изначально предполагалось, что декорациями для мероприятий станут исторические места города, однако из-за ужесточения ковидных ограничений организаторам фестиваля «Улица Чехова» пришлось поменять свои планы.
Культура
image
В Донской публичной библиотеке отреставрировали выпуск газеты «Казачья земля» от 1929 года. Это единственная сохранившаяся в фондах библиотеки газета тех лет, в которой отражались факты из жизни казаков после революции за рубежом.
Культура
image
В кинотеатре «Горизонт Cinema&Emotion» открылась выставка, посвященная знаменитому советскому художнику и фотографу Александру Родченко. В этому году исполняется 130 лет со дня его рождения. В экспозицию вошли более 80 фотографий мастера.